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FAST Stroke Golden Time · 뇌혈관 건강 뇌졸중 골든타임 'FAST' 로 기억하세요 국내 허혈성 뇌졸중 환자의 3.5시간 내 병원 방문율은 26.2%에 불과합니다. 얼굴, 팔, 말, 시간 — 4가지만 기억하면 골든타임을 지킬 수 있습니다. Direct Answer · 핵심 요약 뇌졸중 골든타임, 핵심만 먼저 정리 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환 으로, 치료 골든타임은 증상 발생 후 4시간 30분 이내 입니다. 이 시간 안에 병원에 도착해야 혈전용해제 투여 가 가능하며, 90분 이내 투여 시 기능적 독립 회복 가능성이 2.55배 까지 높아집니다. 그러나 대한뇌졸중학회 팩트시트에 따르면 국내 허혈성 뇌졸중 환자 중 3.5시간 내 병원을 방문한 비율은 26.2%에 불과 해, 골든타임을 놓치는 경우가 대다수입니다. 자가진단은 F(안면마비)-A(팔마비)-S(언어장애)-T(즉시 119 신고) 의 'FAST' 법칙으로 30초 안에 확인할 수 있습니다. 뇌졸중 증상, FAST로 어떻게 확인할까요? 뇌졸중은 증상이 나타난 순간부터 시간이 곧 뇌세포입니다. 미국 심장뇌졸중학회가 제시한 'FAST' 법칙은 누구나 쉽게 자가 확인할 수 있는 방법입니다. F (Face, 안면 마비) : 거울을 보거나 웃어보라고 했을 때 입꼬리가 한쪽으로 처지는지 확인합니다. A (Arm, 팔 마비) : 양팔을 앞으로 나란히 들었을 때 한쪽 팔이 힘없이 떨어지는지 확인합니다. S (Speech, 언어 장애) : 짧은 문장을 따라 말하게 했을 때 발음이 어눌하거나 말이 꼬이는지 확인합니다. T (Time, 즉시 신고) : 위 세 가지 중 하나라도 해당되면 증상 발생 시각을 기억해두고 즉시 119에 신고합니다. 대한뇌졸중학회의 「뇌졸중 팩트시트 202...

건강 이야기 · 심장 심장은 무너지기 전에 신호를 보냅니다 심근경색은 어느 날 갑자기 찾아오는 것처럼 보이지만, 실제로는 몸이 며칠 전부터, 혹은 발작 직전에 여러 신호를 보내는 경우가 많습니다. 문제는 그 신호가 소화불량이나 단순한 피로처럼 위장되어 있어 놓치기 쉽다는 데 있습니다. 심장질환은 국내 사망원인 2위 입니다. 2024년 통계청 자료 기준 암·심장질환·폐렴이 전체 사망의 42.6%를 차지했고, 질병관리청에 따르면 심근경색 발생 건수는 2021년 34,612건으로 10년 전보다 약 1.5배 늘었으며 30일 치명률은 8.9%에 이릅니다. 그만큼 초기 신호를 알아차리는 일이 중요합니다. 몸이 보내는 7가지 위험 신호 심근경색이나 협심증은 전형적인 가슴 통증 외에도 다양한 형태로 나타나 놓치기 쉽습니다. 대표적인 신호를 하나씩 살펴보겠습니다. ① 쥐어짜는 듯한 흉통 — 가만히 있어도 지속되는 심한 가슴 압박감입니다. ② 방사통 — 통증이 턱, 어깨, 팔, 등, 명치까지 퍼집니다. ③ 호흡곤란 — 가만히 있어도 숨이 차고 답답합니다. ④ 식은땀·구토 — 갑작스러운 발한과 메스꺼움이 동반됩니다. ⑤ 어지러움·실신 — 심박출량이 줄며 순간적으로 의식을 잃기도 합니다. ⑥ 극심한 피로 — 특별한 이유 없이 갑자기 기력이 떨어집니다. ⑦ 소화불량 같은 명치 통증 — 소화기 질환으로 오인해 진단이 늦어지기도 합니다. 서울아산병원 질환백과는 심근경색 흉통에 대해 "협심증과 달리 움직일 때 생기고 쉬면 괜찮아지는 것이 아니라, 가만히 있어도 지속되는 심한 통증"이 특징이라고 설명합니다. 명치 쪽 증상이나 소화불량으로 오인되어 진단이 늦어지는 경우도 적지 않습니다. 골든타임은 3~6시간 위 신호가 동시에, 혹은 갑작스럽게 나타난다면 지체 없이 119에 연락하거나 응급실을 찾아야 합니다. 심근경색은 시간이 곧 심장 근육이며, 치료가 늦어질수록 손상이 되돌릴...